Achtung bei orthostatischer Intoleranz oder POTS bei diesen Bewegungen:
- Dehnübungen des Oberkörpers im Stehen
- Arme über den Kopf heben (Haarewaschen, Föhnen, Geschirr in hohen Schränken verstauen etc.)
Hintergrund:
Forscher der Universität Calgary haben herausgefunden, dass POTS-Patienten zu einem erheblichen Blutdruckabfall neigen, wenn sie während einer 15-sekündigen Dehnung des Oberkörpers die Arme nach oben strecken.
Sie stellten fest, dass dies auf einen Rückgang des Schlagvolumens (die Menge an Blut, die das Herz bei jedem Schlag pumpt) zurückzuführen ist und nicht auf einen Rückgang des peripheren Gefäßwiderstands (ein Mechanismus, der traditionell mit durch Dehnung ausgelöster Synkope in Verbindung gebracht wird).
Ähnliche Durchblutungsveränderungen können bei Patienten auftreten können, denen schwindelig wird, wenn sie ihre Arme über den Kopf heben. Dies sind Aktivitäten, die POTS-Patienten und andere Patienten mit Dysautonomie seit Jahren als Auslöser ihrer Symptome angeben.
Ich selbst leide zwar nicht an POTS, aber an einer leichten orthostatischen Intoleranz. Nun weiß ich wenigstens, warum ich Föhnen so unendlich anstrengend empfinde.
