ME/CFS: Welche Hilfsmittel helfen gegen Reizüberflutung?

Viele ME/CFSler und auch MCASler leiden unter einer starken Reizüberflutung. Für einige ist es richtig schlimm: Sie können dann selbst die leise Stimme eines geliebten Menschen nicht mehr ertragen. Musik, die sie früher gern hörten, kann zur Folter werden. Kleinste Geräusche erinnern an eine Baustelle. Das Sonnenlicht ist unerträglich und bereitet Schmerzen, während Duftstoffe jeglicher Art zu allergischen Aktionen bis hin zu Anaphylaxien führen können.

Daher ist es angebracht, sich beizeiten über die passenden Hilfsmittel Gedanken zu machen:

In Hinblick auf Lichtunverträglichkeit helfen
a) Schlafmasken und
b) Sonnenbrillen

In Hinblick auf Lautstärke helfen
c) Isolationskopfhörer (Noice Cancelling)

In Hinblick auf Duftstoffe helfen
a) gute Atemmasken mit Filter
b) Duftstofffiltermaschinen für die Wohnungen

Leider leisten die Krankenkassen für all diese Maßnahmen keine Zuschüsse.
Sorgen Sie trotzdem gut für sich.